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Il crescione d’acqua
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 MessaggioInviato: Mar Lug 18, 00:26:13  Il crescione d’acqua
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  nuvolotta

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Il crescione d’acqua


Il primo cibo della lista dei “cibi bomba” del CDC è un vegetale del quale non avrete forse mai sentito parlare. Il crescione d’acqua è facile da… crescere, ed è un buon ingrediente per insalate.
Nel 2012 una meta analisi fatta sui risultati di cinque studi diversi, nei quali sono state coinvolte più di 179.000 persone, ha accertato un minore rischio di contrarre il diabete di tipo 2 in persone che mangiano frutta e verdura a confronto con chi mangia poco questi alimenti. Il crescione e altri vegetali in foglia hanno avuto un ruolo importante nei rilevamenti, e la loro importanza è aumentata via via che lo studio procedeva.
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Una morbida nuvolotta.... di zucchero filato alla fragola e limone
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 MessaggioInviato: Mar Lug 18, 00:26:13 Adv
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