Amici...di...

Spilli ed appunti - Bere dalla frutta

nuvolotta - Lun Nov 15, 22:11:45
Oggetto: Bere dalla frutta
Bere dalla frutta
Scopriamo l'ampia scelta di succhi a marchio Coop
Preparati partendo dalla frutta di stagione matura attraverso la spremitura o la riduzione in purea, i succhi di frutta sono molto comuni e il loro consumo è cresciuto negli ultimi anni. Il comparto delle bevande vede infatti una generale tendenza verso prodotti più naturali e lo spostamento dalle bevande gassate a quelle piatte. In commercio si trovano diverse tipologie ed è quindi opportuno porre attenzione alle etichette e leggere bene cosa offrono.
La legge dà definizioni precise: è un Succo di frutta un prodotto costituito al 100% da frutta, può prevedere una eventuale aggiunta di zuccheri che deve essere indicata in etichetta, la massima quantità di zucchero aggiunto consentita dalla legislazione è di 100g per litro (200g nei succhi di lampone, ribes e limone). Simile è il Nettare di frutta, che deve contenere una percentuale minima di frutta variabile dal 25 al 50 per cento, secondo i tipi. Se leggiamo Succo e polpa vuol dire che il prodotto è ricavato dalla purea del frutto ed è soggetto alle stesse percentuali minime di legge di un nettare. In genere succede che viene chiamato nettare un prodotto costituito quasi soltanto da succo, mentre il succo e polpa è ottenuto da frutti più solidi (mele, pere, eccetera). Il termine "spremuta" si applica solo agli agrumi anche in questo caso con o senza zuccheri aggiunti. Esistono poi le bevande alla frutta, nelle quali la percentuale di frutta scende al 12% minimo. Se risulta inferiore al 12%, si parla di bevanda al gusto di…
Cosa troviamo in casa Coop:
Partiamo dai più piccoli per i quali la linea Crescendo propone due nettari di pera e mela da agricoltura biologica, sono due bevande di frutta (50%) preparate senza zuccheri aggiunti ma con vitamina C, adatte allo svezzamento.
Club 4-10 la linea dedicata ai bambini più grandi gli smoothies, moderni e multifrutto, al 100% di frutta, senza zucchero aggiunto, con vitamina C, niente aromi, conservanti o coloranti. Sono preparati con una miscela di più frutti, per esempio una pera, 16 acini d’uva, uno spicchio di mela e una fetta di banana sono la composizione di uno smoothies al gusto pera da 200ml può essere una alternativa per un fuori pasto o una merenda. Della stessa linea sono anche i gusti mela, pesca e ananas-banana.
Fra i succhi di frutta a marchio Coop la scelta è amplissima: pera, albicocca, pesca…, misti come il tropicale, con o senza zuccheri aggiunti. Nella linea Vivi Verde succhi e polpa di frutta (40-50%) da agricoltura biologica, con zucchero di canna sempre da agricoltura biologica.


Anna Somenzi
nuvolotta - Lun Nov 15, 22:12:08
Oggetto:
e ultime nate della linea Bene.sì, bevande di frutta che fanno bene al nostro organismo
Ultime nate nella linea Bene.sì sono bevande con almeno il 50% di frutta, senza zuccheri aggiunti e arricchite con ingredienti specifici che danno loro caratteristiche con interessanti effetti benefici sul nostro organismo.
Sono tre gusti ai quali si associano tre funzioni. Ananas, arancia e mango per contribuire a proteggere il cuore e a •tenere sotto controllo i livelli di colesterolo nel sangue funzione per la quale sono state aggiunte la tiamina (vitamina B1) e fibre solubili estratte dall’orzo (betaglucani), queste ultime hanno dimostrato di aver la capacità di intrappolare e ridurre l’assimilazione del colesterolo LDL (cattivo) introdotto con l’alimentazione.
Una bevanda di succo e polpa di albicocca, arancia e pesca per la seconda funzione di •apporto di fibre la cui mancanza nella nostra alimentazione frettolosa e molto sofisticata, peggiorata da una vita per i più sedentaria costituisce un problema per il benessere intestinale. Un brik da 750ml ne contiene i tre quarti del fabbisogno quotidiano, in una forma gradevole, facile da assumere e con un apporto calorico molto ridotto (25 grammi di fibre è il fabbisogno giornaliero raccomandato dall’Organizzazione Mondiale della Sanità). E infine un aiuto al nostro scheletro, al nostro sistema portante, una bevanda rossa con mela, uva rossa e mirtillo alla quale sono stati aggiunti vitamina K, zinco e manganese •per aiutare a mantenere in buona salute le ossa: la vitamina K, presente in natura soprattutto nelle foglie dei vegetali, interviene nel meccanismo d’azione dell’osteocalcina, la principale proteina della matrice ossea e quindi del ricambio della struttura dell’osso, zinco e manganese sono importanti l’uno per il rinnovamento e l’altro per il mantenimento della struttura ossea.
Insieme ad un corretto stile di vita possono essere un buon contributo ad una dieta variata e salutare.
Tutti i fusi orari sono GMT + 1 ora
Powered by phpBB2 Plus based on phpBB